Kyiv Times
← Головна

Здоров'я

Здоровий спосіб життя, медицина та харчування

Зірка "Пуститися берега" повторив вірусний тренд: кумедне відео підкорило мережу

Зірка "Пуститися берега" повторив вірусний тренд: кумедне відео підкорило мережу

9 квітня 2026 р.

Актор з’явився у несподіваному образі, чим викликав хвилю реакції серед користувачів Актор Браян Кренстон, відомий за серіалами "Пуститися берега" та "Малкольм у центрі уваги" долучився до популярного тренду в соцмережах, який активно підхолюють по всьому світу. Кумедне відео з його участю вже стало

Чому ви притягуєте аб'юзерів? Психолог назвала приховану ознаку "жертви"

Чому ви притягуєте аб'юзерів? Психолог назвала приховану ознаку "жертви"

9 квітня 2026 р.

Досить бути зручною. Прості фрази, які виставлять кордони та змусять токсичних людей зникнути Ми звикли шукати причини невдач у стосунках у фатальному везінні або "кармі". Проте психологи стверджують, що токсичні партнери не з’являються у вашому житті випадково - вони обирають тих, чиї внутрішні кор

В Ужгороді відкрився 13-й центр ментального здоров'я всеукраїнської мережі "Повернення"

В Ужгороді відкрився 13-й центр ментального здоров'я всеукраїнської мережі "Повернення"

9 квітня 2026 р.

Новий центр в Ужгороді забезпечить безоплатну психологічну підтримку захисникам і їхнім родинам Новий центр ментального здоров’я мережі "Повернення" в Ужгороді щороку зможе надавати безоплатну фахову психологічну допомогу понад 4 000 військових, ветеранів і членів їхніх родин.

Цикорій кращий за каву? Відповідь гастроентеролога вас здивує

Цикорій кращий за каву? Відповідь гастроентеролога вас здивує

9 квітня 2026 р.

Лікар розповіла, що цикорій деяким людям категорично протипоказаний Цикорій часто називають здоровішою заміною кави. Однак, це не завжди так. Обидва напої мають не однакові властивості й діють на організм по-різному.

Чому ви не живете "тут і зараз", а просто тікаєте: гірка правда про ваші авантюри

Чому ви не живете "тут і зараз", а просто тікаєте: гірка правда про ваші авантюри

8 квітня 2026 р.

Не плутайте свободу з хаосом - психолог пояснила, як насправді насолоджуватися "моментом" та жити "тут і зараз" У сучасному світі заклик насолоджуватися моментом звучить звідусіль. Проте під маскою свободи часто ховається звичайна втеча від проблем, яка замість щастя приносить лише нові труднощі.

Чому не варто ігнорувати мурашки по шкірі та як інтуїція рятує життя в критичні моменти

Чому не варто ігнорувати мурашки по шкірі та як інтуїція рятує життя в критичні моменти

8 квітня 2026 р.

Чому варто довіряти внутрішньому голосу та як відрізнити інтуїцію від звичайного страху Ми звикли довіряти лише цифрам, фактам та порадам експертів, ігноруючи тихі підказки власного тіла. Проте психологи впевнені, що інтуїція - це не містика, а реальний інструмент обробки досвіду.

Київ отримав автобуси, на які чекали тисячі людей: Кличко показав допомогу від німців

Київ отримав автобуси, на які чекали тисячі людей: Кличко показав допомогу від німців

8 квітня 2026 р.

Німці передали Києву транспорт, що змінить щоденний побут багатьох родин Київський автопарк соціального транспорту поповнився новою технікою з Німеччини, що дозволить забезпечити регулярні поїздки до лікарень та центрів реабілітації для найбільш вразливих категорій містян.

Обережно, кліщі: лікар пояснив, як надійно вберегтися від хвороби Лайма

Обережно, кліщі: лікар пояснив, як надійно вберегтися від хвороби Лайма

8 квітня 2026 р.

Своєчасний захист за допомогою одягу та спеціальних засобів допомагає запобігти укусу З настанням теплого сезону зростає ризик зараження хворобою Лайма - інфекцією, яку переносять кліщі. Ігнорування елементарних правил захисту може мати серйозні наслідки для здоров’я.

СТО для душі та тіла: 8 куточків України, де можна "скинути" хронічний стрес всього за тиждень

СТО для душі та тіла: 8 куточків України, де можна "скинути" хронічний стрес всього за тиждень

7 квітня 2026 р.

Досить жити на каві та заспокійливих! Ці українські курорти творять справжні дива з нервами Ми звикли регулярно заганяти авто на СТО, але часто забуваємо провести такий самий "техогляд" власному організму. Працювати на виснаження, ігнорувати сигнали втоми та жити на каві - знайомий сценарій?

Не кохання, а діагноз: 5 популярних фільмів, які насправді пропагують нездорові стосунки

Не кохання, а діагноз: 5 популярних фільмів, які насправді пропагують нездорові стосунки

7 квітня 2026 р.

Чому ми закохуємося в чужий біль? Психолог пояснила, як Голлівуд навчив нас вибирати не тих партнерів Ми виросли на сюжетах фільмів, де кохання - це обов’язково самопожертва, а розбите серце партнера - об’єкт для термінової реставрації. Романтизація різних травм партнера у фільмах змусила нас вірити

Забудьте про часте прибирання: 6 способів запобігти накопиченню пилу

Забудьте про часте прибирання: 6 способів запобігти накопиченню пилу

6 квітня 2026 р.

Дрібні зміни вдома можуть значно зменшити кількість виснажливого прибирання Пил у домі - не лише питання чистоти, а й здоров’я. Він накопичується щодня, навіть якщо регулярно прибирати. Але є прості й ефективні способи зменшити його кількість.

Буряк чи помідор: який овоч краще бореться з запалення в організмі

Буряк чи помідор: який овоч краще бореться з запалення в організмі

6 квітня 2026 р.

Один продукт містить потужніший антиоксидант, який краще захищає організм Буряк і помідори мають протизапальні властивості, але працюють вони по-різному. Один впливає через нітрати та пігменти, інший - через лікопен і вітамінний антиоксидантний захист.

Скарги в минулому? Військовий омбудсмен розповіла про стан харчування в ЗСУ

Скарги в минулому? Військовий омбудсмен розповіла про стан харчування в ЗСУ

6 квітня 2026 р.

Чому скарги на їжу в армії більше не мають масового характеру? Проблеми з харчуванням у ЗСУ, які раніше часто ставали предметом скарг, сьогодні переважно вирішені. Наразі такі звернення мають поодинокий характер і не є системними.

Ви даремно витрачаєте гроші: лікар здивував правдою про ванни з бішофітом

Ви даремно витрачаєте гроші: лікар здивував правдою про ванни з бішофітом

6 квітня 2026 р.

Бішофіт активно рекламують у соцмережах, але ніякої дії він немає Бішофітні ванни, які активно просувають як лікувальний тренд, не мають переконливих наукових доказів ефективності. Вони дають лише короткочасний розслабляючий ефект від теплої води.

Радіоактивні банани та горіхи: науковець НАН пояснив, чи небезпечно їх їсти

Радіоактивні банани та горіхи: науковець НАН пояснив, чи небезпечно їх їсти

5 квітня 2026 р.

Біолог пояснив, як організм справляється з природними радіоізотопами Деякі звичні продукти можуть містити радіоактивні ізотопи, однак це не становить загрози для здоров’я людини. Йдеться про природні сполуки, які є у багатьох рослинах.

Ці знаки Зодіаку найбільше ризикують заради коханні: ви серед них?

Ці знаки Зодіаку найбільше ризикують заради коханні: ви серед них?

5 квітня 2026 р.

Кохання може засліпити - і тоді рішення стають непередбачуваними та нелогічними Астрологи визначили знаки Зодіаку, які найчастіше ризикують у стосунках і ставлять почуття вище за здоровий глузд. Саме вони схильні приймати емоційні рішення, що можуть вплинути на особисте життя вже найближчим часом.

Бруд та бактерії залишаються: 7 помилок під час миття посуду, які роблять всі

Бруд та бактерії залишаються: 7 помилок під час миття посуду, які роблять всі

5 квітня 2026 р.

Губка для посуду, яку давно не замінювали, може призвести до сильного харчового отруєння Миття посуду здається простою рутиною, але навіть у цій щоденній справі багато хто припускається помилок. Вони шкодити здоров’ю та скорочувати термін служби кухонного приладдя.

У військовій частині виявили 2 тисячі непридатних до служби. Призначено перевірки

У військовій частині виявили 2 тисячі непридатних до служби. Призначено перевірки

5 квітня 2026 р.

До аналізу ситуації залучені Міноборони та командування Сухопутних військ В одній з військових частин України виявлено масове порушення: туди потрапили близько 2 тисяч осіб, які, ймовірно, є непридатними до служби за станом здоров'я.

Ви шкодите дереву і собі: вся правда про березовий сік, яку всі приховують

Ви шкодите дереву і собі: вся правда про березовий сік, яку всі приховують

5 квітня 2026 р.

Неправильний збір соку може призвести до загибелі дерева Збір березового соку, який традиційно вважається безпечним, насправді може завдавати шкоди як самим деревам, так і здоров’ю людини. Неправильне підсочування виснажує берези й підвищує ризик їх загибелі.

Ніколи не пропускайте це вранці: організм страждає більше, ніж ви думаєте

Ніколи не пропускайте це вранці: організм страждає більше, ніж ви думаєте

5 квітня 2026 р.

Це може проявлятися втратою енергії та навіть виникненням хронічних хвороб Ранок без сніданку для багатьох здається дрібницею, але організм може сильно постраждати. І тоді звичайний робочий ранок може перетворитися на боротьбу з втомою, дратівливістю та постійними думками про їжу.