Kyiv Times
Здоровий спосіб життя, медицина та харчування
18 березня 2026 р.
Більшість видів зелені зараз можна легко виростити на городі Свіжа зелень - не просто ароматна добавка до страв, а справжнє джерело вітамінів і мікроелементів. Названо кілька видів трав, які варто регулярно включати до раціону, адже вони підтримують імунітет, покращують травлення та загальний стан о
18 березня 2026 р.
Ви самі можете гальмувати свій дохід - навіть не помічаючи цього Багато людей роками працюють більше, ніж інші, але фінансовий результат не змінюється. Причина часто не в економіці чи удачі - а в глибоких психологічних установках, які формують ставлення до грошей і можливостей.
18 березня 2026 р.
Поки що немає доказів, що мультивітаміни здатні суттєво продовжити життя Чимало людей хаотично приймають вітаміни в надії, що деякі добавки можуть продовжити життя.
17 березня 2026 р.
Через брехливі чутки у юності артист пережив бойкот, сильний тиск і серйозні проблеми зі здоров’ям Зірка серіалів "Розтин покаже" та "Повернення" Федір Гуринець уперше поділився болісною історією, яка сталася з ним ще на першому курсі.
17 березня 2026 р.
Деякі здравниці України не поступаються відомим курортам у Карпатах - і коштують менше Відпочинок у санаторії часто асоціюється з горами, і найкращі здравниці України, звісно у Карпатах. Проте справжні скарби здоров'я заховані там, де замість смерек шепоче ковила, а під землею б’ють джерела, сильніш
17 березня 2026 р.
У податковій пояснили, як розпізнати небезпечні вкладення Державна податкова служба України (ДПС) попередила українців про чергову хвилю кібератак. Зловмисники розсилають електронні листи, маскуючись під офіційні повідомлення відомства, щоб заразити пристрої користувачів вірусами та викрасти конфіде
17 березня 2026 р.
Іноді ТЦК відправляє на медкомісію тих, кому її проходити не потрібно З проходженням військово-лікарської комісії часто виникаюють спірні моменти, особливо коли у чоловіка вже є бронь або відстрочка. Іноді й таких чоловіків ТЦК все одно відправляє на медогляд.
17 березня 2026 р.
Лохина може рости прямо у вас на підвіконні або в саду абсолютно безкоштовно Лохина вважається суперфудом завдяки високому вмісту антиоксидантів, вітамінів і клітковини. Але ціни на неї часто "кусаються".
17 березня 2026 р.
Навіть звичайний карієс здатен призводити до безсоння Проблеми із зубами можуть бути не лише причиною болю, а й серйозно впливати на якість сну. Які саме проблеми ротової порожнини найчастіше заважають повноцінному відпочинку - читайте нижче.
17 березня 2026 р.
Навіть проста заміни солі ароматними травами має багато переваг Вечеря - це не лише про смак і ситість, а й про вплив на здоров’я. Додаючи до щоденного раціону правильні інгредієнти, можна суттєво зменшити запальні процеси в організмі.
17 березня 2026 р.
Не ігноруйте ці прості правила, щоб отримати максимум користі від візиту до лікаря Медичний огляд лікаря - важлива процедура для контролю здоров’я. Але навіть незначні помилки перед візитом до лікаря можуть вплинути на результати аналізів і загальну оцінку стану організму.
17 березня 2026 р.
Понад 80% закладів заявляють про критичну нестачу персоналу Близько 55% працівників кафе та ресторанів відчули погіршення умов праці через зимові блекаути, а 82% роботодавців зіткнулися з критичним дефіцитом кадрів. Кожен шостий фахівець галузі планує змінити сферу діяльності вже у найближчі пів рок
17 березня 2026 р.
Втому та млявість часто списують на втому, але це може бути сигналом про дефіцит Дефіцит магнію у жінок трапляється частіше, ніж здається. Через гормональні зміни, стрес і особливості харчування організм може недоотримувати цей важливий мікроелемент.
17 березня 2026 р.
Існує простий та доступний план, який допомагає вийти зі стану виснаження без стресу. Почніть це робити вже завтра Ментальне перезавантаження - це не різка зміна життя, а поступове формування нових звичок і способу мислення. А ментальне перезавантаження за 30 днів можливе, якщо діяти поступово.
17 березня 2026 р.
Деякі види молока не завжди здатні повністю замінити традиційне Вибір між коров’ячим молоком і рослинними напоями залежить не лише від смаку, а й від стану здоров’я, способу життя та харчових потреб. Кожен варіант має свої переваги й недоліки, які важливо враховувати.