"Смикання" годинника б'є по гормонах і серцю, але цей ефект можна пом'якшити Україна знову перейде на літній час 29 березня. Хоча ми отримаємо більше світлового дня, для організму цей стрибок є значно складнішим, ніж осінній.
Як виглядає чоловік телеведучої вдома та на фронті Телеведуча Маша Єфросиніна звернулася до свого чоловіка, бізнесмена та військового Тимура Хромаєва, який сьогодні, 23 березня, святкує день народження.
Навіть звичайне не висипання може мати приховану шкоду для організму Нерегулярний графік сну може мати серйозні наслідки для здоров’я серця. Виявлено прямий зв’язок між нестабільним режимом і підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань.
О котрій годині потрібно перевести стрілки? В останню неділю березня Україна традиційно переходить на літній час. Попри дискусії про скасування цієї процедури, у 2026 році українцям знову доведеться змінювати ритм життя.
Детектив, який вже отримав п'ятий сезон, зібрав відомих акторів та вражає сюжетом Вже з 23 березня стартує новий сезон детективу "Розтин покаже" на каналі ICTV2. За п’ять сезонів серіал зібрав чимало українських зірок.
Навіть звичайний прийом "корисних" добавок може призвести до небажаних результатів Біохакінг стрімко набирає популярності як спосіб "прокачати" або "покращити" тіло і мозок. Але працюють лише окремі елементи методу, тоді як частина не має доказової бази й може бути небезпечною.
Чи нападає рись на людей? Євразійська рись - одна з найрідкісніших кішок України, яка майже не контактує з людьми. Попри статус рідкісного виду з Червоної книги, навколо неї досі існують міфи про небезпеку.
Випадкові зустрічі з цими знаменитостями запам’яталися людям не гучними іменами, а простотою та по-справжньому теплим ставленням Історії про зірок у реальному житті часто бувають дуже різними: хтось розчаровує, а хтось, навпаки, виявляється ще кращим, ніж можна було уявити. Саме так сталося з багать
Університет Шевченка опинився аж на 7-ій позиції. Хто став лідером? Вступна кампанія 2025 року показала, що найвищий прохідний поріг на бюджет був у юридичних та класичних університетах, де вступний бал суттєво перевищував середні показники по країні.
Нові погони можна отримати за спрощеною процедурою, але не просто так У Збройних силах України діє оновлений механізм присвоєння офіцерського звання для мобілізованих із вищою освітою. Військовий з дипломом може стати молодшим лейтенантом без довгострокового контракту.
Ці речі допомагають сховати зайве та повертають впевненість Дизайнер Андре Тан поділився порадами, які можуть змінити сприйняття фігури без дієт і виснажливих тренувань. Правильно підібраний одяг здатен візуально "забрати" кілька зайвих кілограмів і зробити силует більш витонченим.
Деякі дні наприкінці березня можуть особливо вплинути на самопочуття Наприкінці березня на Землі очікується серія магнітних бур різної інтенсивності. Геомагнітні коливання можуть тривати кілька днів поспіль і впливати як на самопочуття людей, так і на роботу техніки та зв’язку.
В УЦОЯО розповіли, чи повернуться до формату ЗНО після війни Національний мультипредметний тест (НМТ) є тимчасовим форматом іспитів. Попри зовнішню схожість із Зовнішнім незалежним оцінюванням (ЗНО), ці два види тестування мають фундаментальні відмінності, які не дозволяють порівнювати їхні результа
У народі вірили, що одна помилка цього дня може притягнути фінансові проблеми надовго 23 березня за новоюліанським календарем віряни вшановують пам'ять святого преподобномученика Никона та його учнів. У народі цей день вважається часом великого весняного прибирання, але не лише в хаті, а й у власних
Досить бути заручником власних страхів - дізнайтеся, як перехитрити мозок, що звик бачити лише біду Негативне мислення - це не риса характеру, а лише застаріла "прошивка" нашого мозку, яку за бажанням можна оновити. У 2026 році, коли рівень стресу стає фоновим шумом, вміння розривати цикл похмурих р
Простий рецепт із кількох інгредієнтів готується за лічені хвилини та стане корисною альтернативою хліба чи лаваша Леся Нікітюк поділилася простим рецептом домашнього лаваша без борошна. Страва готується всього за 12-15 хвилин і не "відкладеться" на талії.
У цьому рейтингу зібрані стрічки, які стали еталонами для цілої індустрії та вплинули на те, яким глядачі бачать сучасний блокбастер Днями трейлер фільму "Людина-павук: Абсолютно новий день" встановив абсолютний рекорд, зібравши 718,6 мільйона переглядів за перші 24 години та ставши найуспішнішим за
Серед карпатських гір існує одне особливе місце, яке притягує мандрівників як магнітом і має свої містичні історії Серед величних вершин Чорногірського хребта є місце, яке не схоже на жодне інше в Україні. Шпиці - це не просто гора, а справжній природний готичний замок, де замість стін височіють вел
Після помітної трансформації співак зізнався, що саме змусило його серйозно взятися за себе Український співак Дмитро Волканов розповів, скільки важить після помітного схуднення.