Надмірна чистота небезпечна: 5 ознак, що душ шкодить вашій шкірі

Надмірна чистота небезпечна: 5 ознак, що душ шкодить вашій шкірі

Навіть звичайна сухість шкіри може вказувати на порушення, яке може вимагати тривалого відновлення Щоденний тривалий душ може не лише пересушувати шкіру, а й порушувати її природний захисний бар’єр. Названо ознаки того, що водні процедури стали надмірними та чим це може нашкодити здоров’ю.
Чому ми сваримося через дрібниці: психолог розкрила головний сценарій непорозуміння

Чому ми сваримося через дрібниці: психолог розкрила головний сценарій непорозуміння

Психолог розповіла, що непомітно руйнує ваші стосунки У суспільстві прийнято списувати емоційну холодність чоловіків на їхню природу, мовляв, вони з іншої планети. Проте сучасна психологія пояснює це інакше.
Хто в Україні найсильніше "вигорає" на роботі через хронічний стрес: список професій

Хто в Україні найсильніше "вигорає" на роботі через хронічний стрес: список професій

Які спеціалісти під час війни опинились у зоні найвищого ризику? Сьогодні ознаки ПТСР, а також симптоми тривожного, депресивного розладу та професійного вигорання - можна помітити у набагато більшої кількості осіб, ніж до повномасштабного вторнення РФ.
Життя на залишках ресурсу: яку приховану ціну ми платимо за роки хронічного стресу

Життя на залишках ресурсу: яку приховану ціну ми платимо за роки хронічного стресу

Що робити, коли звичайний сон та вихідні вже не допомагають відновленню? Психолог про те, чим ми платимо за роки життя в умовах хронічного стресу Жити в стані постійної напруги, починати ранок з відчуття втоми та відкладати власне ментальне здоров'я "на потім" - реальність, у якій роками перебувают
На пункті пропуску "Шегині-Медика" попередили про затримки автобусів

На пункті пропуску "Шегині-Медика" попередили про затримки автобусів

Яка причина і як працюватиме пункт пропуску? На кордоні з Польщею, з понеділка, 15 червня, через ремонтні роботи оформлення та пропуск автобусів на пункті пропуску "Шегині-Медика" здійснюватимуть зі затримками.
Спорт, що калічить: які популярні тренування руйнують жіноче здоров'я

Спорт, що калічить: які популярні тренування руйнують жіноче здоров'я

Ексклюзивні поради від гінеколога для безпечного фітнесу У прагненні до ідеального тіла та пружних сідниць жінки часто не замислюються, як фізичні навантаження впливають на їхні внутрішні органи.
Чипси вночі та без дієт: 101-річна жінка розкрила свій парадоксальний секрет довголіття

Чипси вночі та без дієт: 101-річна жінка розкрила свій парадоксальний секрет довголіття

Китаянка розповіла, як дожити до 100 років Секрет довгого життя часто асоціюється з жорсткими дієтами, виснажливим спортом та обов'язковими ранніми підйомами. Проте 101-річна жінка з Китаю повністю ламає ці стереотипи.