Kyiv Times
← Головна

Здоров'я

Здоровий спосіб життя, медицина та харчування

"Побутового клею" замало: 10 питань від психолога, які створять між вами шалену близькість

"Побутового клею" замало: 10 питань від психолога, які створять між вами шалену близькість

17 травня 2026 р.

10 запитань "з зірочкою", які створюють шалену емоційну близькість. Спробуйте ввечері, але будьте готові й самі Як виглядали ваші звичайні розмови з друзями чи коханою людиною за останній тиждень? Скоріш за все, там було щось про роботу, плани на вихідні, нові мемчики, обговорення погоди або купівлю

Це найкорисніша намазка! Вона ситна та допомагає схуднути

Це найкорисніша намазка! Вона ситна та допомагає схуднути

17 травня 2026 р.

Цю намазку легко приготувати вдома Хумус - це не просто популярна паста з нуту, а справжній суперфуд, який завдяки комбінації білка та клітковини допомагає знизити ризик розвитку ожиріння на рекордні 53%.

Організм подає сигнали: 4 підступні ознаки псоріазу, які легко пропустити

Організм подає сигнали: 4 підступні ознаки псоріазу, які легко пропустити

17 травня 2026 р.

Навіть зміни на нігтях можуть попереджувати про розвиток псоріазу Неочікувані зміни шкіри, нігтів чи навіть суглобів часто списують на стрес або алергію. Інколи саме так організм подає перші сигнали псоріазу - хронічного захворювання, яке може роками залишатися непоміченим.

Секрет сяйва Клеопатри: 7 ритуалів краси, які кожна жінка може повторити вдома

Секрет сяйва Клеопатри: 7 ритуалів краси, які кожна жінка може повторити вдома

17 травня 2026 р.

Ці перевірені секрети допоможуть сучасним жінкам Клеопатра увійшла в історію як жінка надзвичайної краси, чиї задокументовані секрети догляду за собою залишаються актуальними навіть для сучасних дівчат.

"Раз і назавжди" більше не працює: як допомогти підлітку обрати професію без тиску та паніки

"Раз і назавжди" більше не працює: як допомогти підлітку обрати професію без тиску та паніки

17 травня 2026 р.

НМТ, репетитори та страх помилитися у виборі професії - як допомогти випускнику пережити цей стрес і не зламатися Незабаром настане гаряча пора для кожного випускника школи - репетитори, НМТ, вибір навчального закладу та спеціальності, іспити, співбесіди… Голова йде обертом. Даний період може стати

Забудьте про дорогі креми: 6 найкращих бюджетних SPF до 1000 гривень на це літо

Забудьте про дорогі креми: 6 найкращих бюджетних SPF до 1000 гривень на це літо

17 травня 2026 р.

Пропонуємо список бюджених кремів до 1000 гривень Якісний захист від ультрафіолету є головною інвестицією в молодість вашої шкіри, яка допоможе уникнути передчасного старіння та небезпечної пігментації.

Сідати на унітаз чи ні: лікар розповіла, як ходити в громадський туалет

Сідати на унітаз чи ні: лікар розповіла, як ходити в громадський туалет

17 травня 2026 р.

Гінеколог пояснила, що важливо мити руки до та після походу в туалет Питання користування унітазом у громадських туалетах часто викликає занепокоєння через уявний ризик інфекцій. Більшість збудників не здатні довго виживати на сухих поверхнях, тому сидіння унітаза шкоду не становить.

Результату можна не чекати: які вітаміни часто виявляються марними

Результату можна не чекати: які вітаміни часто виявляються марними

17 травня 2026 р.

Одна проста річ у вітамінах грає важливу роль та впливає на засвоєння організм Вітаміни після закінчення терміну придатності втрачають ефективність і можуть діяти непередбачувано. У більшості випадків вони не становлять гострої небезпеки, однак уже не гарантують заявленого складу та дозування.

Енергія чи загроза для шлунку: що насправді робить молодий часник із вашим організмом

Енергія чи загроза для шлунку: що насправді робить молодий часник із вашим організмом

17 травня 2026 р.

Як молодий часник насправді "грає" з вашим тиском та судинами Травень - час молодої картоплі з першою зеленню, де головну роль часто відіграє молодий часник. Проте його пір’я та ніжні майбутні зубчики впливають на організм набагато активніше, ніж ми звикли думати.

Перша зароблена тисяча: як пояснити підлітку цінність грошей без нудних нотацій та сварок

Перша зароблена тисяча: як пояснити підлітку цінність грошей без нудних нотацій та сварок

16 травня 2026 р.

Як за літо навчити дитину дружити з грошима, а не боятися їх? Експертка розповіла про секрети, які зупиняють дитяче "хочу тут і зараз" Літні канікули - найкращий час для того, щоб допомогти підлітку сформувати здорове ставлення до грошей. Саме від першого досвіду залежить те, як людина буде у майбут

Не лише додаток для десертів: названо несподівану користь желатину

Не лише додаток для десертів: названо несподівану користь желатину

16 травня 2026 р.

Він здатен впливати на слизову оболонку кишківника та насичує певними коричними речовинами Желатин може бути не просто харчовою добавкою, а речовиною, що впливає на стан слизової кишківника та її відновлення. Він також може бути джерелом білка.

Не вся річкова риба безпечна: лікар пояснили, що приховує популярний продукт

Не вся річкова риба безпечна: лікар пояснили, що приховує популярний продукт

16 травня 2026 р.

Меди розповіла, що така риба може містити паразитів, які становлять шкоду для організму Річкова риба вважається джерелом цінних поживних речовин. Однак, неправильне приготування або вилов у забруднених водоймах можуть мати серйозні наслідки для здоров’я. Що потрібно знати кожному - читайте в матеріа

Секрет "вічної" фігури: три головні правила Сінді Кроуфорд для ідеального тіла

Секрет "вічної" фігури: три головні правила Сінді Кроуфорд для ідеального тіла

16 травня 2026 р.

Зірка комбінує відомі вправи для ефективності 60-річна Сінді Кроуфорд доводить, що ідеальне тіло - це результат не виснажливих тортур, а розумної стратегії "довгої гри", яка базується на різноманітності та задоволенні.

Одягніть це своїй доньці: педіатр назвала річ, про яку мають знати батьки

Одягніть це своїй доньці: педіатр назвала річ, про яку мають знати батьки

16 травня 2026 р.

Це важливий елемент гардероба, яки забезпечить зручність та безпеку Батькам рекомендують одягати дівчаткам шорти під сукню. Це насамперед необхідно для зручності під час ігор, прогулянок і навіть безпеки.

Забудьте про пластирі: 5 видів взуття для комфортного літа

Забудьте про пластирі: 5 видів взуття для комфортного літа

16 травня 2026 р.

Ці моделі ідеально підходять для довгих прогулянок у спеку Вибір літнього взуття - це не лише питання стилю, а й здоров’я ваших судин та суглобів. Експерти рекомендують обирати моделі, які забезпечують підтримку стопи та дозволяють шкірі дихати навіть у 30-градусну спеку.

Екосистема турботи про ментальне здоров’я. Що обговорювали на конференції проєкту "Повернення"

Екосистема турботи про ментальне здоров’я. Що обговорювали на конференції проєкту "Повернення"

15 травня 2026 р.

Представники влади та громадського сектору випрацювали єдиний маршрут допомоги для кожного українського військовослужбовця В Україні відбулася II міжнародна конференція "Повернення. Екосистема турботи про ментальне здоров’я", організована проєктом Віктора та Олени Пінчуків. Захід об'єднав понад 200

Лікар назвала засіб для губ, без якого не можна виходити з дому

Лікар назвала засіб для губ, без якого не можна виходити з дому

15 травня 2026 р.

Надійно захищає губи від опіків, фотостаріння та навіть раку Влітку губи потребують такого ж захисту від сонця, як і шкіра обличчя: ультрафіолет швидко висушує їх, спричиняє тріщини та підвищує ризик фотопошкоджень. Помада або бальзам із SPF стає не декоративним, а базовим засобом догляду.

Газон буде густим і яскраво-зеленим: названо кращий час для косіння

Газон буде густим і яскраво-зеленим: названо кращий час для косіння

15 травня 2026 р.

Косіння у не правильний час сприяє розвитку хвороб і може призвести до утворення "залисин" Усі думають, що косіння газону - проста справа, але косіння у не праивльний час може все зіпсувати. Неправильно обрані години стрижки здатні послабити траву, тоді як правильний момент, навпаки, допомагає їй ст

Легенді виповнилося 100 років: одна харчова звичка Девіда Аттенборо доступна кожному українцю

Легенді виповнилося 100 років: одна харчова звичка Девіда Аттенборо доступна кожному українцю

15 травня 2026 р.

Просто уникайте цього продукту і будете здоровими Легендарний телеведучий сер Девід Аттенборо щойно відсвяткував свій 100-річний ювілей, залишаючись символом енергії та гострого розуму.