Kyiv Times
Здоровий спосіб життя, медицина та харчування
22 червня 2026 р.
Навчання буде безкоштовним, а для вступу не знадобиться НМТ Бойові медики, які мають статус учасника бойових дій, можуть у 2026 році безкоштовно вступити до закладів медичної освіти за спрощеною процедурою та без складання національного мультипредметного тесту.
22 червня 2026 р.
Чому чоловік обирає маму, а не дружину і що робити у таких ситуаціях? Це страшний сон будь-якої жінки: ви виходите заміж за дорослого, сильного, успішного чоловіка, а в кулуарах вашого шлюбу все одно керує свекруха. І найгірше - коли справа доходить до кризи, цей залізний лідер раптом згортається ка
22 червня 2026 р.
Щоб отримати максимум користі та смаку, петрушку не можна обрізати в сильну спеку Щоб петрушка залишалася ароматною, соковитою та давала більше зелені, важливо зрізати її у правильний час. Це буде стимулювати ріст нових пагонів, покращувати смак рослини й допомагає підтримувати її здоровий ріст.
22 червня 2026 р.
Гарвардські вчені назвали єдиний секрет щастя Найдовше в історії науки дослідження, яке безперервно тривало з 1938 року, нарешті дало чітку відповідь на запитання: що робить нас по-справжньому щасливими та здоровими?
22 червня 2026 р.
За словами медика, камені в нирках виникають в організмі ще взимку та починають активно рости влітку через певні причини Літня спека може приховувати небезпеку, про яку багато хто навіть не здогадується. Саме в теплу пору року виникає більше випадків утворення каменів у нирках. Чому зростає ризик -
22 червня 2026 р.
Медик розповіла, що навіть певні гормональні коливання можуть перешкоджати організму засвоювати вітамін Дефіцит вітаміну D залишається однією з найпоширеніших проблем здоров’я серед жінок. Це може відбуватись через гормональні зміни, особливості способу життя та недостатнім перебування на сонці.
22 червня 2026 р.
Перед миття волосся потрібно правильно підготувати шкіру голови, щоб змити весь жир та бруд Більшість людей роками неправильно користуються шампунем, зосереджуючи увагу не на тій частині голови. Чому мити насамперед потрібно шкіру голови, а не волосся по всій довжині - читайте нижче.
22 червня 2026 р.
Як впровадити антистрес-практики у наше шалене сьогодення, щоб відновити внутрішній баланс та спокій Давайте чесно: класичні поради з інтернету в стилі "просто дихайте глибше, пийте ромашковий чай і медитуйте під звуки дощу" в Україні вже давно не працюють. Коли ти живеш у стані хронічного "поплавил
22 червня 2026 р.
Навіть споживання великої кількості кофеїну може нашкодити організму та зневоднити його у відпустці Зневоднення під час подорожі часто стає наслідком не спеки, а помилок самих мандрівників.Вони можуть швидко призвести до небезпечного дефіциту води в організмі. Навіть легке зневоднення здатне зіпсува
22 червня 2026 р.
Цей безкоштовний метод працює краще за снодійне в літню спеку Літня спека та задуха в спальні здатні перетворити нічний відпочинок на справжнє випробування для нервової системи. Коли температура в кімнаті б'є рекорди, ми годинами крутимося в ліжку, марно намагаючись знайти прохолодне місце на подушц
22 червня 2026 р.
Що насправді забирає життя чоловіків у тилу Середня тривалість життя чоловіків в Україні впала до критичної позначки - 57,3 року. Це майже на 14 років менше, ніж у жінок. Окрім страшних наслідків війни, головними невидимими вбивцями українців у тилу залишаються інфаркти, онкологія та тотальне ігнору
21 червня 2026 р.
Чи можна відрізнити закоханість у відчуття та почуття до справжньої людини і коли варто переживати Питання про те, що саме спалахує всередині нас у момент закоханості - почуття до конкретної людини чи просто реакція на наш власний стан поруч із нею - залишається одним з найскладніших у психології ст
21 червня 2026 р.
Багато людей з естетичних причин можуть змінювати довжину вій, але це може завдавати великої шкоди Підстригання вій може здатися безпечним способом зробити їх акуратнішими, але насправді це порушує їхню захисну функцію. Їх вкорочення підвищує ймовірність подразнення, мікротравм і запальних процесів
21 червня 2026 р.
У списку є гортензія, якій літня обрізка може зіпсувати рясне цвітіння наступного року Не всі рослини однаково добре переносять літню обрізку. Деякі види в цей період особливо вразливі до стресу, втрати соку та сонячних опіків, що може послабити їхній ріст або навіть призвести до хвороб.
21 червня 2026 р.
Лікар пояснив, чому подвійне підборіддя не завжди пов’язане з вагою та як відрізнити жирові відкладення від втрати тонусу шкіри Подвійне підборіддя звично асоціюють із зайвою вагою. Але лікарі звертають увагу: ця проблема трапляється і в струнких людей зі струнким підборіддям, іноді вона з'являється
21 червня 2026 р.
Як нарешті побудувати здорові стосунки з власним відображенням у дзеркалі Сучасний світ змушує жінок жити під постійним мікроскопом оцінювання, підганяючи себе під штучні стандарти краси. Проте майстриня спорту з художньої гімнастики та чотириразова чемпіонка світу з pole dance Наталія Татаринцева з
21 червня 2026 р.
Як звичайна ромашка впливає на ваш мозок вночі З наукової точки зору, трав'яні настої взагалі не є чаєм, адже вони не містять листя чайного куща. Це тизани - відвари з висушених квітів, спецій, фруктів або коріння.
20 червня 2026 р.
Як чоловікові вчасно помітити, що жінка подумки спакувала валізи, але тягне з важкою розмовою про розлучення Розрив стосунків майже ніколи не буває імпульсивним рішенням однієї секунди, особливо для жінок. Зазвичай це тривалий, емоційно виснажливий процес, який у психології називають "тихим звільнен
20 червня 2026 р.
Як допомогти дитині адаптуватися у новому колективі табору та що робити, якщо вона проситься додому Перший самостійний виїзд дитини поза межі родини - це не просто літні канікули, а важливий етап дорослішання. Часом діти мають страх через розлуку з батьками або зустрічі з невідомим.
20 червня 2026 р.
Ця популярна ягода рятує мозок від швидкого старіння Лохина давно здобула статус одного з найкорисніших літніх суперфудів завдяки високому вмісту антиоксидантів, мінералів та надзвичайно низькому рівню цукру. Проте мало хто здогадується, що ефективність цієї синьої ягоди безпосередньо залежить від т