Дефіцит заліза не "лікується" гречкою: нутриціолог назвала 7 правил засвоєння

Недостатньо просто їсти продукти з високим вмістом заліза, хоча багато хто думає, що це панацея Існує думка, що для відновлення рівня заліза в організмі потрібно їсти більше гречки. Але насправді це не завжди працює, особливо коли є супутні проблеми, про які мало хто думає.