Лише одиниці готують його правильно: як "витиснути" з лосося в 10 разів більше користі

Лише одиниці готують його правильно: як "витиснути" з лосося в 10 разів більше користі

Дієтологи розповіли, з чим треба їсти лосось для максимуму Омега-3 Лосось давно вважають одним із найкращих джерел Омега-3 жирних кислот, які підтримують здоров’я серця, мозку та судин. Проте дієтологи наголошують: користь риби залежить не лише від її виду, а й від способу приготування та продуктів,