Прихована загроза літа: чому спека безжально б'є по серцю та як уникнути інфаркту

Прихована загроза літа: чому спека безжально б'є по серцю та як уникнути інфаркту

Чому ваше серце працює на межі можливостей Літня спека - це не лише період довгоочікуваних відпусток та відпочинку на морі, а й час екстремального навантаження на серцево-судинну систему. Поки ми насолоджуємося сонцем, наше серце працює на межі своїх можливостей.
Великого врожаю кабачків не буде: причина №1, яку дачники ігнорують

Великого врожаю кабачків не буде: причина №1, яку дачники ігнорують

Навіть недостатній або неправильний полив призведе до в'янення листя та загибелі рослини Листя кабачків може в’янути навіть за нормальних умов - і це часто перший сигнал, що рослина перебуває в стресі. Причин багато і без швидкого втручання можна втратити значну частину врожаю.
Відмовтеся від них назавжди: 6 продуктів, які ніколи не їдять довгожителі

Відмовтеся від них назавжди: 6 продуктів, які ніколи не їдять довгожителі

Чому 100-річні люди уникають коров'ячого молока та білого хліба Секрет довгого та здорового життя ховається не лише в тому, що ми їмо, а й у тому, від чого ми свідомо відмовляємося. Дослідники розкрили раціон мешканців так званих "Блакитних зон" і назвали їжу, яка краде нашу молодість.
Не бійтесь соняшникової олії: лікар розповіла, як безпечно на ній смажити

Не бійтесь соняшникової олії: лікар розповіла, як безпечно на ній смажити

Гастроентеролог пояснила, що важливим є не вибір олії, а правильність її використання Смаження на соняшниковій олії саме по собі не є шкідливим, але ризики залежать від того, як саме її використовують. Ключовим фактором є не стільки вид олії, скільки температура смаження, тривалість нагрівання та по
Виїзд за кордон із кредитом чи на лікарняному: кого реально можуть не випустити з України

Виїзд за кордон із кредитом чи на лікарняному: кого реально можуть не випустити з України

Деякі документи прикордонники насправді не перевіряють Багатьох українців хвилює, які саме документи та обставини можуть завадити їм під час перетину кордону. У МВС розвіяли деякі популярні міфи та назвали реальні підстави для відмови у виїзді з країни.
Що робити, якщо сімейний лікар тимчасово не приймає: чітка інструкція для українців

Що робити, якщо сімейний лікар тимчасово не приймає: чітка інструкція для українців

У НСЗУ пояснили, до кого звертатися, якщо ваш лікар тимчасово не приймає Коли сімейний лікар іде у відпустку, багато пацієнтів починають хвилюватися: чи потрібно шукати нового медика, переукладати декларацію та куди звертатися у разі хвороби.
Без ліків та інших засобів: безкоштовний спосіб легко знизити високий тиск

Без ліків та інших засобів: безкоштовний спосіб легко знизити високий тиск

У деяких випадках високий артеріальний тиск можна знизити за допомогою усвідомленого дихання та тиші Високий тиск часто знижують за допомогою ліків, але вирішити проблему можна "тишею". Кілька хвилин медитації на день здатні помітно впливати на артеріальний тиск, допомагаючи організму "перемикатися"