📅 Яке сьогодні свято в Україні💡 Графік відключень світла у Києві🚌 Розклад транспорту Києва🎉 Привітання і побажання
news
Не лише солодке: три звички вихідного дня, які можуть призводити до діабету
Навіть недосипання у вихідний може впливати на рівень цукру в крові та шкодити організму Навіть якщо в будні людина дотримується здорового способу життя, деякі звички у вихідні можуть суттєво підвищувати ризик розвитку діабету. Все через те, що люди менше рухаються та частіше дозволяють собі надмір
news
Небезпека в небі: стюардеса розкрила найгірші пози для сну під час довгих перельотів
Стюардеса розповіла, чому в літаку спати небезпечно Спроба заснути під час тривалого авіаперельоту часто перетворюється на справжнє випробування, проте далеко не всі методи є безпечними.
news
Багато жінок цього хочуть: чи справді можна відтермінувати менопаузу
На настання менопаузи впливає не лише вік, а генетика, яка відіграє важливу роль Менопауза - це природне виснаження запасу яйцеклітин у яєчниках і цей процес визначається переважно генетично та віком. Чи можна "зупинити" або значно відкласти цей процес - читайте нижче.
news
Індекс маси тіла більше не працює: чому ваші ваги брешуть і як насправді вимірювати жир
Cкільки насправді відсотків жиру має бути в здоровому чоловічому та жіночому тілі Цифри на вагах часто стають причиною стресу та хибних діагнозів. Фахівці пояснили, чому класична формула розрахунку ідеальної ваги є застарілою, і розкрили методи, які дійсно показують реальний стан вашого тіла.
news
Місць вистачить. Скільки вакансій відкрито для лікарів-інтернів і які спеціальності в топі
Випускникам варто готуватися до реєстрації та створення електронних кабінетів уже зараз Майбутні лікарі скоро дізнаються, де проходитимуть інтернатуру. База вакансій повністю сформована, а місць - вистачить для всіх.
news
Як перезавантажити мозок, коли все бісить: гавайська практика Хоопонопоно для зняття стресу
Чотири фрази, що змінюють реальність. Як давня гавайська філософія допомагає навести лад у думках та стати щасливим Давні жителі Гаваїв вигадали цікавий спосіб перезавантаження, який називається Хоопонопоно. Йому вже чимало років, але зараз він став дуже популярним серед топ-менеджерів, креативників
news
Це не норма під час менструації: 5 симптомів, які мають насторожити жінок
Рясні виділення під час менструації можуть вказувати на проблеми з жіночим здоров'ям Більшість жінок стикаються з дискомфортом під час менструації, однак окремі симптоми можуть виходити за межі норми. ЛІкар розповіла, які прояви під час місячних не варто ігнорувати.