Kyiv Times
Здоровий спосіб життя, медицина та харчування
14 травня 2026 р.
Способи не мають доведеної ефективності і можуть лише шкодити організму Популярні в соцмережах "домашні методи" для лікування проблем із травленням насправді не працюють. Інколи вони можуть навіть погіршити стан і відтермінувати звернення по медичну допомогу.
14 травня 2026 р.
Чому дві подушки під головою можуть позбавити вас зору? Сон на двох подушках може здаватися комфортним, проте для багатьох людей така звичка стає причиною серйозних проблем із зором та здоров'ям хребта.
14 травня 2026 р.
Наші улюбленці теж страждають від спеки Коли температура повітря піднімається вище 25 градусів, собаки опиняються під загрозою теплового стресу, а за позначки у 30 градусів ризик сонячного удару стає критичним.
13 травня 2026 р.
Чоловіки зізнаються, що після 40 років жінка може відштовхнути зовсім не зовнішністю та тілом, а абсолютно іншими речами Ми звикли чути, що після 40 жінка нібито "втрачає бали" на ринку стосунків через вік чи зовнішність. Проте психологи впевнені: цей стереотип давно став пережитком минулого. У зріл
13 травня 2026 р.
Тривога - це не реальність, а лише думка. Дізнайтеся, як одна фраза створює психологічну дистанцію зі страхом Тривога - це невидимий сценарист, який обожнює писати сюжети про наші майбутні поразки. "А що, як я провалю тест?", "А якщо вони з мене сміятимуться?", "Що, як завтра все піде не так?". Ці д
13 травня 2026 р.
Недотримання правил підготовки призводить до поставлення помилкового діагнозу Аналіз сечі є одним із найпоширеніших лабораторних досліджень. Однак, недотримання базових вимог може суттєво вплинути на показники та призвести до помилкової інтерпретації стану здоров’я.
13 травня 2026 р.
Усі перевищують норму, тому перенасичують організм калоріями Сухофрукти не завжди можуть повноцінно замінити цукерки, адже їхня користь залежить від кількох прихованих факторів. Додаткове підсолодження під час промислової обробки та значна калорійність можуть звести нанівець очікувану користь.
13 травня 2026 р.
Акторка робить дуже дивну, але ефективну вправу Джуліанна Мур, яка нещодавно відсвяткувала ювілей 65 років, виглядає значно молодшою за свій вік. Її секрет виявився напрочуд простим, але незвичним.
13 травня 2026 р.
Цей проєкт заснували Віктор та Олена Пінчуки для підтримки ментального здоров’я захисників і захисниць України, ветеранів та членів їхніх родин Вінницький центр ментального здоров’я всеукраїнської мережі "Повернення" щороку надаватиме безоплатну фахову психологічну допомогу понад 4 000 військових, в
13 травня 2026 р.
Розповідаємо про метод "3-2-1" і що він дає Більшість людей після 50 років зазнають невдачі у силових тренуваннях не через лінь, а через занадто складні програми, які неможливо виконувати тривалий час.
13 травня 2026 р.
Цей засіб є на кожній кухні Мільйони людей страждають від симптомів алергії через активне цвітіння, але існує один метод, що допомагає впоратися з пилком навіть без антигістамінних таблеток.
13 травня 2026 р.
Умовну ліцензію втратили вже 146 лікарів з країн, які не є членами ЄС Дехто з українських медиків у Польщі опинився під загрозою звільнення. Вже зараз багатьом фахівцям почали анульовувати дозволи на роботу через "мовне питання".
13 травня 2026 р.
Клеопатра залишила підказку, як переключити тіло на режим регенерації Поки технології рухаються вперед, наша біологія часто деградує, тому повернення до простих ритуалів давнини, а саме прохолоди, темряви та природних ритмів стає ключем до здоров'я та активного життя у 2026 році.
13 травня 2026 р.
Помилка призводить до тріщин в шкаралупі та ризику захворювання сальмонелою Кулінарний тренд із соцмереж - заморожувати сирі яйця перед приготуванням може бути небезпечним для здоров’я. Варто знати про ризики бактеріального зараження та погіршення якості продукту.
13 травня 2026 р.
Непомітні ознаки, що вашому улюбленцю дуже погано Собаки не можуть поскаржитися словами, тому вони подають нам шість таємних сигналів про свій стрес і тривогу, які власники часто помилково вважають звичайними пустощами чи втомою.
13 травня 2026 р.
5% здорових людей даремно п'ють таблетки через "погані" бланки Лабораторні аналізи орієнтовані на більшість людей, тому ваш результат "поза нормою" часто є просто математичною випадковістю, а не ознакою реальної хвороби.
13 травня 2026 р.
Вона накриває навіть перфекціоністів. Ви будете здивовані, чому прокрастинація може заволодіти будь-якою людиною Прокрастинація давно перестала бути просто "поганою звичкою". Психологи все частіше називають її однією з головних психологічних проблем сучасності. Люди відкладають не лише складні завда
13 травня 2026 р.
Масштабний спалах не передбачається, однак ситуація може змінитись Глава Всесвітньої організації охорони здоров’я Тедрос Аданом Гебреїсус закликав країни готуватися до можливого зростання кількості випадків хантавірусу.
12 травня 2026 р.
Ми сумуємо навіть за тими стосунками, у яких були нещасливими. Але це - пастка мозку Після розриву багато людей хоча б раз ловили себе на думці: "А може, варто спробувати ще раз?" Іноді це справді про почуття. Але психологи пояснюють: дуже часто нас тягне назад через емоційну залежність, страх втрат
12 травня 2026 р.
Чому ми сумуємо в дощ і тривожимося під сонцем? Психолог розкрила секрет про циркадні ритми та зворотний афективний розлад Багато хто з нас з подивом зауважує: замість очікуваного припливу сил, весна приносить роздратування та втому. І справа тут зовсім не у нашій слабкості, а в абсолютно нормальних