Тіло наче переїхав танк, але алкоголь ні до чого: що таке емоційне похмілля і як з нього вилізти

Тіло наче переїхав танк, але алкоголь ні до чого: що таке емоційне похмілля і як з нього вилізти

Коли внутрішня батарейка сідає в нуль, а будь-яке повідомлення в месенджері бісить. Що відбувається з гормонами після стресу, як розпізнати емоційне похмілля? Знайома картина: ви прокидаєтеся зранку, в голові - суцільний туман, у м’язах - свинець, а будь-який звук голосніший за шепіт викликає тихе б
Відомий актор ледь не опинився за ґратами: "Шили строк"

Відомий актор ледь не опинився за ґратами: "Шили строк"

Зірка "Жіночого лікаря" здивував фактом з минулого у рідному Запоріжжі Український актор Андрій Ісеєнко пригадав, як працював на радіоринку в рідному Запоріжжі. Цей досвід для майбутньої зірки кіно ледь не обернувся тюремним строком.
Посттравматичне зростання як норма: який підхід пропонує "Серце Азовсталі"

Посттравматичне зростання як норма: який підхід пропонує "Серце Азовсталі"

Новий підхід змінює уявлення про відновлення як для ветеранів, так і для цивільного населення Проєкт Ріната Ахметова "Серце Азовсталі" впроваджує в Україні підхід посттравматичного зростання (ПТЗ) - модель, яка змінює уявлення про травму після війни. Йдеться не про діагноз, а про процес відновлення,
Перехід на літній час без стресу: зробіть це сьогодні, щоб підготуватись

Перехід на літній час без стресу: зробіть це сьогодні, щоб підготуватись

Вже цієї неділі українцям доведеться знову звикати до нового режиму Весна не лише повертає сонячні дні й тепло, але й традиційний перехід на лічній час, який відбудеться 29 березня. Це може збивати біоритми, тому варто підготуватися заздалегідь, щоб зменшити стрес і втому.
Суд обрав запобіжний захід Гусакову у справі про шахрайство з донатами

Суд обрав запобіжний захід Гусакову у справі про шахрайство з донатами

Також Гусаков має здати закордонний паспорт Печерський суд Києва обрав запобіжний захід для Назарія Гусакова, якого підозрюють у привласненні пожертв на лікування СМА. Суд вирішив відправити його під нічний домашній арешт з 22:00 до 06:00.
Вагітна Аліна Гросу схудла на 6 кг: співачка назвала причину

Вагітна Аліна Гросу схудла на 6 кг: співачка назвала причину

Здавалось би, що це неможливо під час вагітності, але їй зірці вдалося Співачка Аліна Гросу розповіла, як під час вагітності змогла скинути 6 кг. Вона змінила харчування, додала помірну фізичну активність і прийом вітамінів, що допомогло їй відчути себе бадьорою та енергійною.
Мають більше користі: ці 8 продуктів легко замінять вершкове масло у рецептах

Мають більше користі: ці 8 продуктів легко замінять вершкове масло у рецептах

Навіть звичайний йогурт може здивувати своєю універсальністю у випічці Вершкове масло у випічці можна замінити і результат інколи навіть дивує смаком і текстурою. Звичні кекси чи печиво можуть стати ніжнішими, менш калорійними або зовсім змінити аромат - усе залежить від обраного інгредієнта.