📅 Яке сьогодні свято в Україні💡 Графік відключень світла у Києві🚌 Розклад транспорту Києва🎉 Привітання і побажання
news
Ефект плацебо за великі гроші: фармацевт розкрила головний обман гомеопатії
Як за секунду відрізнити пустушку від дієвого препарату Українці часто плутають гомеопатичні препарати зі звичайними рослинними ліками, вважаючи їх однаково корисними та натуральними. Проте з погляду доказової медицини між цими двома підходами лежить справжня прірва.
news
Не оливкова: нутриціолог назвала кращу олію для смаження
Деякі види олії мають низьку точку димлення, тому при смаженні становлять загрозу для організму Не кожна олія однаково підходить для смаження. Одні витримують високі температури без суттєвих змін, тоді як інші можуть швидше руйнуватися. Які ж олії вважають найбезпечнішими для приготування на пательн
news
Гроші в унітаз: які вітаміни з літніх ягід виводяться з організму за лічені години
Чому ваші спроби оздоровитися влітку не працюють взимку Багато хто з дитинства пам'ятає наполегливу пораду батьків: влітку треба їсти якомога більше свіжих ягід, овочів та фруктів, щоб "наїстися" вітамінів на всю майбутню зиму.
news
Важко відмовитися від солодкого? Нутриціолог пояснила, чи викликає цукор залежність
Експерт розповіла, що часте вживання солодких продуктів може викликати певний вид залежності Цукор давно став невід’ємною частиною раціону мільйонів людей, що його часто називають "харчовим наркотиком". Але чи справді потяг до солодкого може перерости у справжню залежність?
news
Вітамін D з їжі не працює: головний міф про рибу та молочні продукти
Чому вітаміни не можна купувати без аналізів Масове захоплення вітамінами, мінералами та різноманітними БАДами стало справжнім трендом серед українців. Проте безконтрольне вживання таких препаратів "наосліп" може завдати серйозної шкоди організму.
news
Як отримати бажане без маніпуляцій : 5 психологічних трюків, які працюють безвідмовно
Всього одне просте слово або коротка пауза в розмові здатні змінити ставлення людини до вас назавжди Чи помічали ви, що з одними людьми розмова клеїться сама собою, а з іншими - наче пробираєшся крізь чагарники? Насправді наша психіка влаштована як складний, але передбачуваний механізм. Це не означа