Краще не торкатися: 6 рослин, які здатні відправити вас до реанімації

Чому ми сумуємо в дощ і тривожимося під сонцем? Психолог розкрила секрет про циркадні ритми та зворотний афективний розлад Багато хто з нас з подивом зауважує: замість очікуваного припливу сил, весна приносить роздратування та втому. І справа тут зовсім не у нашій слабкості, а в абсолютно нормальних

Правильний розчин допомоде прибрати з ягоди хімію та бруд Полуниця часто входить до переліку ягід, на яких можуть залишатися залишки пестицидів після вирощування та транспортування. Повністю позбутися їх у домашніх умовах неможливо, однак правильно миття дозволяє суттєво зменшити кількість.

Щоденне використання та не ретельне миття призводить до накопичення бактерій Багаторазові пляшки та трубочки, які використовують щодня без належного очищення, можуть ставати сприятливим середовищем для накопичення бактерій. Залишки напоїв, волога та тепло створюють умови для швидкого розмноження мік

Традиції довгожителів, які ми помилково вважали застарілими, виявилися головною зброєю проти хвороб сучасності Кишківник - це не просто орган травлення, а потужний центр управління вашим імунітетом та емоційним станом. Коли його мікробіом руйнується через антибіотики, стрес та швидку їжу, організм п

Класичні вправи в залі - це минуле століття, а голлівудські зірки використовують інший метод Тренерка Монік Іствуд розкрила секрети підготовки акторів до довгоочікуваного сиквелу легендарного фільму про моду "Диявол носить Prada". Її унікальна методика дозволила Енн Гетевей, Емілі Блант та Стенлі Ту

Ці три групи продуктів доступні в Україні цілий рік Науковці з'ясували, що падіння рівня естрогену в період перименопаузи змінює склад бактерій у кишечнику, провокуючи тривожність та занепад сил. Правильно підібраний раціон допомагає мікрофлорі виробляти молекули, які стабілізують настрій та букваль