Забудьте про втому: прості лайфхаки добре виспатися в літаку під час перельоту

Масштабний спалах не передбачається, однак ситуація може змінитись Глава Всесвітньої організації охорони здоров’я Тедрос Аданом Гебреїсус закликав країни готуватися до можливого зростання кількості випадків хантавірусу.

Ми сумуємо навіть за тими стосунками, у яких були нещасливими. Але це - пастка мозку Після розриву багато людей хоча б раз ловили себе на думці: "А може, варто спробувати ще раз?" Іноді це справді про почуття. Але психологи пояснюють: дуже часто нас тягне назад через емоційну залежність, страх втрат

Чому ми сумуємо в дощ і тривожимося під сонцем? Психолог розкрила секрет про циркадні ритми та зворотний афективний розлад Багато хто з нас з подивом зауважує: замість очікуваного припливу сил, весна приносить роздратування та втому. І справа тут зовсім не у нашій слабкості, а в абсолютно нормальних

Правильний розчин допомоде прибрати з ягоди хімію та бруд Полуниця часто входить до переліку ягід, на яких можуть залишатися залишки пестицидів після вирощування та транспортування. Повністю позбутися їх у домашніх умовах неможливо, однак правильно миття дозволяє суттєво зменшити кількість.

Щоденне використання та не ретельне миття призводить до накопичення бактерій Багаторазові пляшки та трубочки, які використовують щодня без належного очищення, можуть ставати сприятливим середовищем для накопичення бактерій. Залишки напоїв, волога та тепло створюють умови для швидкого розмноження мік

Традиції довгожителів, які ми помилково вважали застарілими, виявилися головною зброєю проти хвороб сучасності Кишківник - це не просто орган травлення, а потужний центр управління вашим імунітетом та емоційним станом. Коли його мікробіом руйнується через антибіотики, стрес та швидку їжу, організм п