"Літо без війни" триває. "Українська бронетехніка" підтримує відпочинок дітей захисників у Карпатах

Що робити, коли звичайний сон та вихідні вже не допомагають відновленню? Психолог про те, чим ми платимо за роки життя в умовах хронічного стресу Жити в стані постійної напруги, починати ранок з відчуття втоми та відкладати власне ментальне здоров'я "на потім" - реальність, у якій роками перебувают

Яка причина і як працюватиме пункт пропуску? На кордоні з Польщею, з понеділка, 15 червня, через ремонтні роботи оформлення та пропуск автобусів на пункті пропуску "Шегині-Медика" здійснюватимуть зі затримками.

Ексклюзивні поради від гінеколога для безпечного фітнесу У прагненні до ідеального тіла та пружних сідниць жінки часто не замислюються, як фізичні навантаження впливають на їхні внутрішні органи.

Китаянка розповіла, як дожити до 100 років Секрет довгого життя часто асоціюється з жорсткими дієтами, виснажливим спортом та обов'язковими ранніми підйомами. Проте 101-річна жінка з Китаю повністю ламає ці стереотипи.

Чи запровадять у нас чотириденний робочий тиждень, щоб зберегти здоров'я нації? Через роботу у стресі від війни українці більше піддаються професійному вигоранню та загостренню хвороб. Це загрожує країні втратою працездатного потенціалу. Уже зараз роботодавці мають запроваджувати особливі умови прац

Які хвороби через хронічний стрес та тривогу зростуть на 20-30%? Хронічний стрес, безсоння та постійна тривога стали новими "професійними ризиками" для мільйонів українців. Без системної державної підтримки вже найближчим часом захворюваність на хронічні недуги може зрости на 30%.