Скільки часу треба бути на сонці, щоб безпечно отримати вітамін D

Скільки часу треба бути на сонці, щоб безпечно отримати вітамін D

Прихована небезпека, яка викликає передчасне старіння та зморшки Дерматологи попереджають, що безпечної засмаги не існує, адже будь-яке потемніння шкіри є прямою ознакою її пошкодження небезпечним ультрафіолетом.
Помідори будуть рясно плодоносити: ось як правильно їх підв’язувати

Помідори будуть рясно плодоносити: ось як правильно їх підв’язувати

Важливо вчасно підв'язати, щоб не пропустити пік росту рослини Підвʼязування томатів - одна з головних процедур на городі на початку літа. Без опори високорослі сорти швидко лягають на землю, гірше плодоносять і стають вразливими до грибкових хвороб. Коли це краще зробити - читайте в матеріалі нижче
Дієтологи назвали єдиний правильний час для зважування, який не бреше

Дієтологи назвали єдиний правильний час для зважування, який не бреше

Не зважуйтеся кілька разів на день - це не має сенсу Якщо зважування допомагає вам триматися в тонусі, важливо робити це правильно і не перетворювати ранковий ритуал на маніакальну залежність.
Скільки днів насправді можна тримати готові креветки в холодильнику

Скільки днів насправді можна тримати готові креветки в холодильнику

Як миттєво розпізнати отруту в залишках вчорашніх креветок Креветки після термічної обробки ці ракоподібні мають дуже обмежений термін придатності, хоча не всі про це знають.
Їсти суші та худнути можливо: нутриціолог назвала норму на день

Їсти суші та худнути можливо: нутриціолог назвала норму на день

Щоб вага не збільшувалась, важливо обирати "правильні" суші та без калорійних інгредієнтів Суші можуть бути не лише гастрономічним задоволенням, а й частиною раціону для схуднення за умови правильного вибору інгредієнтів і помірних порцій. Варто знати, які роли варто обирати, від чого краще відмовит
Самотність не для них: чому чоловіки стрибають з одних стосунків в інші

Самотність не для них: чому чоловіки стрибають з одних стосунків в інші

За маскою незалежності. Психологи пояснили, чому чоловіки змінюють партнерок, але залишаються самотніми Психологи давно помітили цікаву закономірність: поки одна частина чоловіків після розриву зачиняється в собі, зникає з радарів на місяці й панічно уникає нових зобов'язань, інші діють із точністю
У Львові жінка 8 років жила із ртутним термометром у сечовому міхурі: як його діставали

У Львові жінка 8 років жила із ртутним термометром у сечовому міхурі: як його діставали

Протягом восьми років термометр вкрився каменем, що призвело до ускладнень У Львові медики провели незвичну операцію 42-річній жінці. Із її сечового міхура видалили ртутний термометр, який перебував там близько восьми років і за цей час повністю вкрився каменем.